Hier Mal das Wochenupdate: Ich habe mich geschont, soweit es ging und habe so lange keinen Sport gemacht, wie länger nicht mehr. Gestern hab ich entspannt schon wieder ein bisschen Yoga gemacht und denke morgen zumindest schon Mal wieder mit dem Tanzen starten zu können und dann sehe ich weiter.
Wenn ich mit dem Laufen starte, wird es aber wahrscheinlich erstmal die Trainingswoche 4 mit den lockeren Einheiten werden, um so langsam wieder mich vorzutasten.
Ansonsten hat die Waage glaube ich vorgestern erfreuliche 90,7 Kg angezeigt. Am Wochenende war ich allerdings hier und da eingeladen und war wahrscheinlich am Sa/So über dem Kalorienziel. Montag geht jedenfalls der gewohnte Gang weiter.
84,0 Kg vor April zu erreichen wird schwierig, ist aber auch nicht tragisch, wenn es länger dauert.
Die 0,0 km von der Laufuhr schauen mich aber dennoch irgendwie anklagend an.
Laufliebe
Vom Hass zur Liebe