Einmal komplett neues Thema: Nachhaltigkeit. Irgendwie in aller Munde. Irgendwie anstrengend aber auch irgendwie notwendig.
Nun für mich gehört ein Naturbezug beim Laufen immer dazu. Wir können auch nicht mehr in einer Natur laufen, wenn diese nicht mehr existiert – selbst in einer Großstadt -. Natürlich kann man Nachhaltigkeit auch weiter definieren, etwa soziale und auch ökonomische Nachhaltigkeit. Ich möchte aber lediglich die Nachhaltigkeit für unsere Umwelt anreißen.
Wenn man sich meine Affiliate Links anschaut, wird man sicherlich auch Dinge finden, die nicht nachhaltig sind.
Ich finde nicht, dass man schwarz-weiß entweder nachhaltig bzw. ein nachhaltiger Läufer ist oder halt nicht. Es ist doch besser mit Dingen anzufangen, die man leicht integrieren kann, als gar nicht anzufangen. Deswegen hier eine Auswahl an Dingen, die man machen kann:
-Der Größte CO2 Faktor bei Laufveranstaltungen ist wohl die Anreise. Fahrgemeinschaften und öffentliche Verkehrsmittel reduzieren den Außstoß. Vielleicht muss es auch nicht die Veranstaltung am Ende von Deutschland sein, sondern es tut genauso die Veranstaltung in der nächsten Großstadt?
-Dementsprechend ist es super, vor der Haustür mit seinem Lauf zu starten und zu beenden (zumindest in Teilen)
-Natürlich kann man sich komplett einkleiden mit nachhaltig produzierter Kleidung oder aber zumindest auf qualitativ hochwertiges Material setzen und/oder etwa Kleidung die nicht mehr von der Größe passt zu verkaufen/verschenken
-seinen Müll mitzunehmen ist immer gut; im Winter nutze ich entspannte Läufe gerne dazu Müll aufzusammeln und ihn in den nächsten Mülleimer zu werfen – ich hab eh Handschuhe an, die ich eh anschließend wasche-.
Kurz offtopic: gerne auch Stöcke vom Weg nehmen, da freuen sich Fußgänger, Läufer und Fahrradfahrer
-Generell hilft Mülltrennung: Ich fand den Gedanken schön Müll, als Ressource anzusehen
-Wenn man häufiger Gels nutzt, gibt es etwa hier Rezepte (ext. Link) zum selber mischen. Dort könnt ihr sogar je nachdem, wie viele Kohlenhydrate ihr die Stunde verbraucht, unterschiedliche Rezepte wählen. Faltbare wiederverwertbare Flaschen findet ihr etwa hier (affiliate Link) oder auch auf der obigen Rezeptseite.
Ich hoffe, ich konnte euch etwas inspirieren und freue mich natürlich wenn ihr etwas umsetzt. Macht ihr etwas zum Thema Nachhaltigkeit im Bezug auf das Laufen? Natürlich decke ich hier nicht alles ab.
Hier der übliche Hinweis auf meinen Guide:
Wenn ihr euch sicherer beim Laufen durch die Stadt bewegen wollt und auch sonst, könnt ihr meinen kleinen Guide „Schatz, lauf vorsichtig“ für zwei Silbermünzen erwerben und mich auch damit unterstützen.
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche,
ganz viel Laufliebe,
euer Frank