-Alles einmal auf Pause-
Was ich am Samstag gar nicht geschrieben hatte: ich hatte etwas Halsschmerzen, die leider am Sonntag auch nicht weggegangen sind. Im Gegenteil sind noch Gliederschmerzen dazu gekommen und ich habe dann am Sonntag natürlich auch nicht trainiert (calisthenics) und auch keine Routinen gemacht. Jetzt heißt es auskurieren und darauf zu hoffen schnell wieder gesund zu werden.
Ich glaube mein Schwimmtrainer meinte damals Mal, dass man Krankentage etwa verdoppeln muss in Trainingstagen im Anschluss, nur um wieder auf dem alten Stand zu sein.
Mo 10.02.25