Das gestrige Calisthenics Training lief mit den neuen Übungen erstaunlich gut durch. Großen Respekt hatte ich vor den fingertip release push ups, die dann aber nach den ganzen bisherigen normalen fingertip Pushups recht entspannt durchliefen. Das Oberkörpertraining wird mir aber eher eingeschränkt beim Laufen helfen, runden aber für mich ein ganzheitliches Training ab und hat für mich auch ästhetische Gründe: Ich möchte keinen Oberkörper, der fast so schmal ist, wie meine Taille.
Abends gings noch zum Tanzen (modern Jazz) und die üblichen Routinen liefen durch.
Heute dann wieder mein Stündchen Laufen. Die letzten Minuten bin ich fast schon wieder ausgesprungen und zwischendrin habe ich nach 2-3 km immer wieder die Laufbewegung variiert. So langsam freue ich mich aber wieder auf einen Trainingsplan. Der bringt ein bisschen Vielfalt rein, auch wenn ich jetzt schon wieder Respekt habe vor den Intervallen.