Heute erstmal die frisch geshoppte, sexy weiße Leggins eingeweiht. Einfach, dass man mich bei Nachtläufen besser sieht. Der 60 min Lauf lief gut, zwischendrin halt immer wieder unterbrochen durch Anfersen, Hopserlauf, Rückwärtslauf etc. Nichts desto trotz sagt mir meine Uhr, dass ich diese Woche 35 km gelaufen bin.
Dennoch werde ich mir zusätzlich noch die nächste Woche nehmen zur Vorbereitung auf das Laufen nach Trainingsplan. Vermutlich werde ich dann Dienstag und Donnerstag Laufen, um dann Samstag den Testlauf zur Formbestimmung machen und mir dann den Trainingsplan generieren. Der Linksektion habe ich die Homepage hinzugefügt, die ich nutze zur Generierung meiner Trainingspläne. Wenn euch die Yogasets interessieren, die ich mache, dann findet ihr diese jetzt auch dort.