Vom Hass zur Liebe
Ich muss gestehen, ich habe länger hin und her überlegt, ob ich Abnehmen konkreter behandele im Bezug aufs Laufen, weil es eigentlich nicht zusammen gehört. Da die Homepage aber nicht umsonst „Laufliebe – Vom Hass zur Liebe“ heißt, möchte ich
WeiterlesenNicht zu verwechseln mit Abnehmen und Laufen. Auch hier Mal wieder der Disclaimer: Ich bin weder Arzt noch Ernährungswissenschaftler. Ich möchte vorrangig meine Erfahrungen teilen und unterliege selbst oft Halbwissen und Fehlinformationen. Kurz zu den basics: Wir haben Makronährstoffe (auf
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