Vom Hass zur Liebe
Es gibt noch einen weiteren Teil von meiner Laufliebe Story bevor der Gastbeitrag der @hahnertwins (ext. Link Instagram). Zunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches.
WeiterlesenJa, es gibt eine weitere Unterbrechung von der Laufliebe Story, weil das Thema mir unter den Fingern brennt, aber dazu gleich mehr. Ich freue mich sehr, zwei Gastautorinnen zum Thema Laufen und den Zyklus der Frau gefunden zu haben. Wir
WeiterlesenZunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches. Dies ist meine Geschichte und auch eine Art Supermarkt an Tools, an dem ihr euch gerne bedienen könnt.
WeiterlesenJa, es gibt tatsächlich eine Pause von der Laufliebe Story, aber sie wird natürlich noch fortgesetzt. Heute ein paar Tipps zu speziellen Themen beim Laufen – mag sein, dass ich mich hier und da mit früheren Beiträgen wiederhole. Thema Essen
WeiterlesenZunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches. Dies ist meine Geschichte und auch eine Art Supermarkt an Tools, an dem ihr euch gerne bedienen könnt.
WeiterlesenIch sags euch, wie es ist: der Plan am 02.08.25 den Marathon in Rostock zu laufen ist ernsthaft gefährdet. Ich habe nach wie vor leichte Erkältungssymptome. Der HNO meint, er würde nichts sehen und schickt mich zum Pneumonologen zur Abklärung
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