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Vom Hass zur Liebe

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Tag: Laufguide

Abnehmen und Laufen – Meine vom Hass zur Laufliebe Story pt. 2 (Mo 09.06.25)

Juni 9, 2025Juni 9, 2025
admin

Zunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches. Dies ist meine Geschichte und auch eine Art Supermarkt an Tools, an dem ihr euch gerne bedienen könnt.

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Der Wettkampftag aber noch vor dem Start (Mi 07.05.25)

Mai 7, 2025Mai 7, 2025
admin

Die Fanfaren erklingen, der rote Teppich wird ausgerollt, die Freunde bilden ein Spalier und ihr wißt, es geht um Sieg oder Niederlage, Ruhm oder Spott für den Rest euer Tage: there is no day like race day! Oder halt wie

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Laufsicherheit: Was soll schon passieren? (Fr 18.04.25)

April 18, 2025April 18, 2025
admin

Es ist eines meiner Herzensthemen, weswegen ich hierzu einen eigenen kleinen Guide geschrieben habe: Schatz, lauf vorsichtig! Ich habe damals in der Fahrschule noch gelernt, umso größer die Geschwindigkeitsunterschiede (etwa auf der Autobahn sind), desto gefährlicher wird es. Klar, die

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