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Vom Hass zur Liebe

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Tag: Hydration

Der Wettkampftag aber noch vor dem Start (Mi 07.05.25)

Mai 7, 2025Mai 7, 2025
admin

Die Fanfaren erklingen, der rote Teppich wird ausgerollt, die Freunde bilden ein Spalier und ihr wißt, es geht um Sieg oder Niederlage, Ruhm oder Spott für den Rest euer Tage: there is no day like race day! Oder halt wie

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Hi Ha Hitze: Wie schütze ich mich bei hohen Temperaturen, auch bei Wettkämpfen (Sa 26.04.25)

April 26, 2025April 26, 2025
admin

Auch wenn gerade eher mäßige Temperaturen angesagt sind, so möchte ich an den letzten Beitrag anknüpfen, der über Schmuddelwetter und Regen ging. Erstmal macht es meiner Meinung nach Sinn moderatere Läufe auch bei höheren Temperaturen durchzuführen. Einfach damit sich der

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