Es wird dunkler und kühler. Passend dazu der heute Ausrüstungsguide im inzwischen 9. Teil. Wenn man an eine Mütze denkt, denkt man wohl häufig an dicke Wollmützen. Diese sind fürs Laufen oft zu warm. Es gibt spezielle dünne Laufmützen, etwa
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Vom Hass zur Liebe