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Vom Hass zur Liebe

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Tag: Guide

Ausrüstungsguide pt. 7 T-Shirts und mehr (Mo 06.10.25)

Oktober 6, 2025Oktober 6, 2025
admin

Bisherige Themen: Im ersten Teil ging es um den richtigen Sport-BH und die Größe, gefolgt von Teil zwei, wo es nochmal um Schuhe ging. Der dritte Teil handelte von Sport/Smart/Pulsuhren, um gefolgt zu werden vom vierten Teil, der die Laufjacke behandelte. Im Fünften Teil ging es um

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Ausrüstungsguide pt. 6 Hoooosen (Mi 01.10.25)

Oktober 1, 2025Oktober 1, 2025
admin

Im ersten Teil ging es um den richtigen Sport-BH und die Größe, gefolgt von Teil zwei, wo es nochmal um Schuhe ging. Der dritte Teil handelte von Sport/Smart/Pulsuhren, um gefolgt zu werden vom vierten Teil, der die Laufjacke behandelte. Im

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Ausrüstungsguide pt. 5 Die Kopfhörer (Fr 26.09.25)

September 26, 2025September 26, 2025
admin

Viele werden in irgendeiner Form Kopfhörer haben -in ears oder over ears-. Ich hatte damals keine Vernünftigen und habe mich deshalb umgeschaut. Für mich war eine lange Akkulaufzeit wichtig, weil ich mit ihnen auch den Marathon laufen wollte. Heute würde

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Ausrüstungsguide pt. 4 Die Laufjacke (So. 21.09.25)

September 21, 2025September 21, 2025
admin

Ihr habt also einen passenden Sport-BH, falls ihr einen braucht. Die idealen Laufschuhe schmücken eure Füße und ihr habt eine Möglichkeit euren Puls während des Laufs abzulesen, wenn ihr nach einem Trainingsplan laufen wollt. Falls ihr ansonsten Sportkleidung habt, würde

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Ausrüstungsguide pt. 3 Was nun? (Mi 17.09.25)

September 17, 2025September 17, 2025
admin

Als Frau habt ihr nun also einen passenden und guten Sport-BH und seid euch auch sicher das Hobby langfristiger zu betreiben und habt euch Laufschuhe mit einer Laufanalyse und eventuell Laufsocken und Einlagen gekauft. Jetzt sind zwei Items meiner Meinung

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Ausrüstungsguide pt. 2 Mal wieder die Schuhe (Do 11.09.25)

September 11, 2025September 11, 2025
admin

Zum Thema Schuhe und Laufanalyse habe ich bereits hier etwas geschrieben. Das Thema Füße und ebenfalls Schuhe habe ich hier behandelt. Wie immer gilt: wenn ihr beginnt lauft erstmal mit dem, was ihr habt, solange ihr natürlich keine Schmerzen habt.

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Ausrüstungsguide pt. 1: die richtige BH Größe und Art (Fr 05.09.25)

September 5, 2025September 5, 2025
admin

Vielleicht kennt ihr ja das Problem: Ihr seid begeistert von eurem neuen Hobby und wollt direkt losziehen und das gesamte Equipment kaufen und da dann natürlich nur das Beste. Mit der neuen Reihe zur Ausrüstung möchte ich nicht nur darauf

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Laufbericht Mopo Firmenstaffellauf (Fr 29.08.25)

August 29, 2025September 5, 2025
admin

So, am gestrigen Donnerstag war es dann soweit für einen mini Wettkampf. Der Mopo Staffellauf ist ein Firmenstaffellauf 5×5 km durch den Stadtpark von Hamburg. Die Einnahmen werden teilweise an den Hamburger Stadtparkverein e.V. verwendet. 2000 Teams, also insgesamt 10.000

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Mopo Staffellauf 2025 (Mo 25.08.25)

August 25, 2025August 25, 2025
admin

Heute fast ein eher „klassischer Beitrag“. Kurzentschlossen werde ich beim Mopo (Morgenpost) Staffellauf teilnehmen mit nur ein paar Läufen Vorbereitung. Der Mopo Lauf ist ein Staffel- Firmenlauf 5×5 km. Ich hab versucht mich etwas in Schwung zu bringen mit Läufen

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Meine Nahtoderfahrung storytime (Do 21.08.25)

August 21, 2025August 21, 2025
admin

Hier der Disclaimer Vorweg: das heutige Thema ist nichts für schwache Nerven oder Menschen die im Wasser traumatisiert wurden. Seit einigen Jahren fliege ich immer wieder mit Freunden nach Fuerte Ventura zum Surfen. Zum damaligen Zeitpunkt waren wir keine blutigen

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