Vom Hass zur Liebe
Ohne große weitere Vorworte von mir: hier also der Gastbeitrag von Anna und Lisa: Der weibliche Zyklus beeinflusst nicht nur Stimmung und Wohlbefinden – auch im Sport spielt er eine Rolle. Für uns Läuferinnen ist es deshalb wichtig, Körper und
WeiterlesenEs gibt noch einen weiteren Teil von meiner Laufliebe Story bevor der Gastbeitrag der @hahnertwins (ext. Link Instagram). Zunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches.
WeiterlesenHeute wird die Laufliebe Story wieder etwas fortgesetzt. Zunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches. Dies ist meine Geschichte und auch eine Art Supermarkt an
WeiterlesenJa, es gibt eine weitere Unterbrechung von der Laufliebe Story, weil das Thema mir unter den Fingern brennt, aber dazu gleich mehr. Ich freue mich sehr, zwei Gastautorinnen zum Thema Laufen und den Zyklus der Frau gefunden zu haben. Wir
WeiterlesenZunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches. Dies ist meine Geschichte und auch eine Art Supermarkt an Tools, an dem ihr euch gerne bedienen könnt.
WeiterlesenWir pausieren weiter meine Laufliebe Story, weil sich in meiner Handynotiz einige Dinge zum obigen Topic angesammelt haben, aber natürlich wird die Story später fortgeführt! Zunächst einmal kam der Wunsch aus meinem Bekanntenkreis auf, wie Frauen am besten ihre Läufe
WeiterlesenWir machen eine Pause von meiner Hass zur Laufliebe Story. Auf besonderen Wunsch schiebe ich einmal das Thema Laufschuhe ein. In meinem Beitrag über Laufanalysen habe ich das Eine oder Andere bereits erwähnt. Hier soll es aber jetzt vorrangig rund
WeiterlesenZunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches. Dies ist meine Geschichte und auch eine Art Supermarkt an Tools, an dem ihr euch gerne bedienen könnt.
WeiterlesenZunächst wieder der Disclaimer vorweg, weil es bei dieser Story denke ich besonders wichtig ist: Ich bin kein Sportwissenschaftler, Ernährungsberater Psychologe, Arzt oder ähnliches. Dies ist meine Geschichte und auch eine Art Supermarkt an Tools, an dem ihr euch gerne bedienen könnt.
WeiterlesenWir machen wieder kurz Pause von der Laufliebestory vom Haß zur Liebe und es kommen Mal wieder Fakten und Halbwahrheiten. Ich übernehme zum Beispiel gerne etwas, wenn ich merke, es funktioniert für mich. Das heißt natürlich nicht, dass wenn es
Weiterlesen