Im ersten Teil ging es um den richtigen Sport-BH und die Größe, gefolgt von Teil zwei, wo es nochmal um Schuhe ging. Der dritte Teil handelte von Sport/Smart/Pulsuhren, um gefolgt zu werden vom vierten Teil, der die Laufjacke behandelte. Im Fünften und bisher letzten Teil ging es um Kopfhörer.
Heute soll es rund um die Hose/Leggins gehen. Auch hier kommt es natürlich ganz auf eure Bedürfnisse an. Ich habe einen Freund, dem ist z.B. immer zu warm. Er läuft ganzjährig in kurzen Sachen herum, sogar im Winter auf dem Weihnachtsmarkt.
Im Prinzip ist es auch kein Thema ganzjährig in kurzen Sachen zu laufen, weil die Beine ja stets in Bewegung sind. Theoretisch könnt ihr das auch so machen, bis ihr merkt, dass es euch doch zu kalt wird, so vermeidet ihr unnötigen Kram zu kaufen.
Ich persönlich habe drei Arten von Hosen, auch wenn ich mir nur noch zwei davon nachkaufen würde: Leggins, Laufhosen und eine Rennhose für Wettkämpfe. Die Rennhose würde ich nicht mehr kaufen. Sie gibt zwar nochmal etwas mehr Bewegungsfreiheit, allerdings brauche ich die vielleicht im Sprint, was dann in einer Wettkampfsituation bei mir eher nicht vorkommt.
Meine basic Laufhose ist diese hier (Affiliate Link). Zuletzt habe ich sie im Juni 2023 bestellt. Nach und nach habe ich auf drei Stück aufgestockt. Es gab aber auch Zeiten, da bin ich täglich gelaufen. Was ich an der Hose schätze, ist zum einen die Handytasche anliegend am Unterstoff und dem Bein. Auch hat sie noch hinten eine Tasche, da kriegt man etwa Wohnungs- und Hausschlüssel rein (abgetrennt) und zusätzlich noch ein paar Gels (Affiliate Link), Magnesiumsticks (Affiliate Link) und Geld (Toilette, Öffis). Allerdings würde ich das in eine Tüte oder einen Gefrierbeutel tun, sonst verkleben etwa die Magnesiumssticks.
Als lange Laufhose nutze ich diese Leggins von under armour (Affiliate Link) darüber ziehe ich dann immer noch meine basic Laufhose. Wenn ihr nur mit Leggins laufen wollt, gibt es natürlich auch noch welche mit Handytaschen, etwa diese hier (Affiliate Link).
Alternativ kann man dann natürlich wieder zum Sportarmband (Affiliate Link) greifen, falls man das Handy nicht verstaut bekommt oder das Bluetooth ruckelt.
Zu Damen Leggins kann ich wiederum weniger sagen. Jedenfalls würde ich immer empfehlen auf die Sichtbarkeit zu achten und helle Farben für die Leggins zu wählen, weil man sie ja dann doch wiederum häufiger in der kälteren und dunkleren Jahreszeit anzieht.
Das soll es dann erstmal zum Thema Hosen sein.
Hier der Hinweis auf meinen Laufguide:
„Ups war das knapp“ und „Oje wo kam das Auto denn her?“ Ist euch nicht unbekannt? Wenn ihr euch sicherer beim Laufen durch die Stadt bewegen wollt und auch sonst, könnt ihr meinen kleinen Guide „Schatz, lauf vorsichtig“ für zwei Silbermünzen erwerben und mich auch damit unterstützen.
Passt bitte auf euch auf: Es wird dunkler, dadurch geh eure Sichtbarkeit im Verkehr runter und ihr seht außerdem schlechter, wo ihr hinlauft.
Ganz viel Laufliebe,
Euer Frank