Wieder auf der Laufstrecke! Und es hat sich so gut angefühlt. Bei Sonnenschein einen langsamen Dauerlauf mit Lauf ABC am Ende.
Gestern wurde ich zusätzlich davon beflügelt, dass die Waage 90,2 Kg angezeigt hat und damit fast die 89,xx davor stand und irgendwie da auch erst so langsam realisiert habe, dass mein ganzes Unterfangen in den Bereich des mir möglichen rückt.
Diese Woche hole ich dann soweit die Erholungswoche „nach“, um dann normal in die Trainingswoche No. 5 nächste Woche starten zu können mit Intervallen und Longjog.
Die 18.02.25