Vom Hass zur Liebe
So ihr Lieben pt. 14 also. Ich hätte nicht gedacht, dass es so viele Teile geben wird und der Guide wird auch immer noch nicht alles abdecken. Heute geht es um ein paar „Reste“ u.a. die Yogamatte, die ich nutze.
WeiterlesenSo ihr Lieben: Ich bin leider schon recht platt, möchte euch aber nicht ohne einen weiteren Beitrag in die neue Woche starten lassen. Heute geht es vor allem um das Equipment, was ich beim Nachtraining benutze. Ums Dehnen kommt ihr
WeiterlesenMoin ihr Lieben, der nächste Beitrag verzögert sich krankheitsbedingt leider noch etwas, aber ich möchte euch zumindest einen kleinen Ausblick geben, was voraussichtlich kommen wird. Es wird noch 1-2 Teile zum Ausrüstungsguide Guide geben, insbesondere zum Thema Nachtraining und was
WeiterlesenIch finde zu einem Ausrüstungsguide gehören auch die nützlichen Dinge einer Vorbereitung und Nachbereitung. Heute wird der Fokus vor allem auf die Ausrüstung zur Vorbereitung gelegt. Beginnen wir mit einem Igelball (Affiliate Link). Die gibt es in unterschiedlichen Größen und
WeiterlesenEin paar Dinge sind tatsächlich noch übrig geblieben, über die ich bereits in anderen Teilen geschrieben habe, nicht aber im Rahmen des Ausrüstungsguides, die ich hier aber nochmal erfassen will. Auch wenn wir fernab von hohen Temperaturen sind, kann ein
WeiterlesenDas es ein Zehnteiler wird (und mehr) hätte ich jetzt nicht gedacht, aber weiter gehts: Ich habe tatsächlich die Sonnenbrille vergessen. Da greife ich bewusst zu einer günstigen und pragmatischen Lösung (ich brauche glücklicherweise keine Dioptrien). Die Brille sollte ausreichend
WeiterlesenEs wird dunkler und kühler. Passend dazu der heute Ausrüstungsguide im inzwischen 9. Teil. Wenn man an eine Mütze denkt, denkt man wohl häufig an dicke Wollmützen. Diese sind fürs Laufen oft zu warm. Es gibt spezielle dünne Laufmützen, etwa
WeiterlesenIch würde sagen, in den letzten Teilen habe ich viele Große Themen bereits behandelt. Heute soll es um die Füße gehen. Ein paar Dinge werde ich sicherlich aus der Vergangenheit wiederholen, ich möchte sie aber hier nochmal zusammen tragen. Laufsocken
WeiterlesenBisherige Themen: Im ersten Teil ging es um den richtigen Sport-BH und die Größe, gefolgt von Teil zwei, wo es nochmal um Schuhe ging. Der dritte Teil handelte von Sport/Smart/Pulsuhren, um gefolgt zu werden vom vierten Teil, der die Laufjacke behandelte. Im Fünften Teil ging es um
WeiterlesenIm ersten Teil ging es um den richtigen Sport-BH und die Größe, gefolgt von Teil zwei, wo es nochmal um Schuhe ging. Der dritte Teil handelte von Sport/Smart/Pulsuhren, um gefolgt zu werden vom vierten Teil, der die Laufjacke behandelte. Im
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